注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年07月9日

Мой 🥘 ужин

查看饮食日历, 2019年07月9日:
905 千卡 脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 83.98克.   早餐: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Грейпфрут . 午餐: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Вареное Яйцо, Bonduelle Цукини Гриль, Лаваш Тонкий, Морская Капуста, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Кедровые Орехи . 小食/其他: Творог 5%, Черная Смородина, Йогурт Греческий. 更多的......

30支持者    支持   

评论 
Неплохо 
2019年07月9日 会员:: mnangag
А лаваш с капустой вкусно? Или на любителя? 
2019年07月9日 会员:: Katsiaryna00
Капуста морская? И можно узнать, что у вас в серединке лежит? 
2019年07月9日 会员:: guman0659
Капусточка у меня морская в тонком лаваше. Очень вкусненько я хочу сказать. Я не ем хлеб, но когда очень хочется замеряю лавашом.  
2019年07月9日 会员:: mikulasvet78
guman0659 В серединке салатик: куриное филе варёное + ананас 🍍 + яйцо 🥚 + кедровые орешки ,все заправлено оливковым маслом 👍Белковое блюдо! Индгридиенты по количеству на глаз 👁!!!приятного!!!!!  
2019年07月9日 会员:: mikulasvet78

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。