在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 191.52克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Жареная Картошка, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Перекресток Крылья Куриные Гриль. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Балтика Пиво 0. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|