在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай. 晚餐: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Шпроты в Масле, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|