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Aless_S的日记, 2019年07月9日

Menu du midi
Tartines de pain intégral au jambon avec un peu de comté
Petits pois - maïs avec juste 3g de mayo pour lier
Et ma soupe de carottes/poivron 😋
Bon appétit

查看饮食日历, 2019年07月9日:
1187 千卡 脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 123.35克.   早餐: Lidl Beurre Tendre et Léger, Pain Intégral. 午餐: Carrefour Comté, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Soupe de Légumes, Pain Intégral, Bonduelle Mexico Mélange, Kania Mayonnaise. 晚餐: Lidl Huile d'olive Primadonna , Tomates Cerises, Mâche, Lidl Petit Pain aux Céréales , Omelette ou Oeuf Brouillé. 更多的......
721 千卡 运动: 坐着 - 5 小时, Apple Health - 19 小时. 更多的......

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评论 
Bonjour, tu étais bien descendue l’année dernière, j’espère que tu y arriveras. Bonne reprise, et surtout n’hésites pas à le dire si tu te sens fléchir, qu’on puisse t’envoyer un peu de motivation 😉😊 
2019年07月9日 会员:: carosurf33
Merci. J'espère rester motivée sur du long terme et pouvoir enfin stabiliser mon poids :-)  
2019年07月10日 会员:: Aless_S

     
 

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