在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
639 千卡
|
脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). 午餐: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Vigor Requeijão Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. 晚餐: Banana Nanica, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|