|
Helaas een paar weken alles gegeten wat los en vast zat.. Ik zat niet goed in mijn vel en ben een echte emotie eter😕
Vanmorgen wel weer fijn gesport, wat doet dat goed💪
Over 2 weken ga ik op vakantie dus vanaf vandaag weer streng zijn voor me zelf🙈
|
73.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|