注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Hawkey4077
日记
2019年07月9日
Hawkey4077的日记, 2019年07月9日
Hawkey4077的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2019年07月9日:
801 千卡
脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 32.08克 | 碳水物: 86.58克.
早餐:
Croissant, Gekookt Ei.
午餐:
Focacciabrood, AH Truffelmayonaise, Carpaccio.
小食/其他:
Heineken 0,0%.
更多的......
2199 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 14 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
10支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Hawkey4077的体重历史
查看完整的历史记录