|
Испекла свои любимые овсяные ПП кексы. Орешки, сухофрукты, овсянка и никакого сахара/муки!
|
1339 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 136.02克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Кекс от ekkaty, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. 午餐: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Яйцо. 晚餐: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Ветчина Индейки. 更多的......
|
|
 评论
2019年07月9日 会员：: KseniyaYud
|
Кексики 👏🏻, напишите пожалуйста свои пропорции. Я тоже готовлю постоянно овсяно-ягодные с кефиром. 500 гр овсянки, 1000 мл кефир, ягоды. Может свой дополню рецепт.
2019年07月21日 会员：: Екатерина0106
|
Екатерина 0106, Делаю так: 150г овсяных хлопьев, 150г творога, 1 яйцо, 250 мл ряженки/кефира, сухофрукты, орешки, семечки, 1г ванилина, корица (важно!), 1/2 ч.л. гашеной соды, подсластитель. Мне больше нравится всё-таки в виде большого кекса готовить, получается вкуснее- корочка такая хрустящая, мм))
2019年07月21日 会员：: Олеся__1982
|
У меня выходит 24 шт, без пышной шапки. Из-за отсутствия творога и яйца, скорее всего. Поняла, спасибо.
2019年07月21日 会员：: Екатерина0106
|
|
|