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08-07
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 125.04克.
早餐: Manzanas Fuji, Sureña Margarina Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Café Gold Café Descafeinado, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. 晚餐: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Vivo Jalea, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). 小食/其他: Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Yoghurt Natural. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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