|
Vandaag giga uit de bocht gevlogen, nergens naar gekeken. 🙈 Ik durf niet eens meer m’n banaantje te eten, zo veel koolhydraten al op! Maar toch maar doen, gek genoeg trek.. Gisteren nog even proberen in te vullen wat ik nog weet (sowieso avondeten, rest word graven) lastig omdat het klaargemaakte hapjes waren.. Voor morgen alvast ontbijt en middag snack ingepland, moet ik toch maar vaker doen. Ochtend tussendoortje gaat wss niet lukken, en lunch word iets van de uitvaartcentrum.😳 Morgen word wel heel veel lopen, dus dat scheelt iets. (Kerk, uitvaart, nog een locatie(?), supermarkt, huis) Toch wel minstens een flink uur lopen gok ik, misschien zelfs extra stukje aan vast om tot rust te komen? Jullie lieve steun heeft me vandaag wel heel veel goed gedaan! Foto = wat ik hoop morgen in elk geval te eten, en zien we dan wel weer wat er verder bij komt.
|
2078 千卡
|
脂肪: 98.07克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 227.92克.
早餐: Zonnatura Rijstwafels, Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Kipfilet Pittig . 午餐: AH Krentenbol, Blue Band Blue Band met Roomboter, Vergeer XXO Komijn. 晚餐: Conimex Pindasaus Mild, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Remia Mayonaise, Frikandel Speciaal. 小食/其他: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Vergeer XXO Komijn, Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Krentenbol. 更多的......
|
|
 评论
Hey Inge, als je hoofd er niet naar staat laat je het tellen toch gewoon even los 😳 of je moet het juist wel fijn vinden.. Veel sterkte vandaag 💚
2019年07月9日 会员：: Sheilavanwijk
|
2019年07月13日 会员：: Sheilavanwijk
|
2019年07月13日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|