在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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6553 千卡
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脂肪: 283.77克 | 蛋白质: 226.66克 | 碳水物: 759.77克.
早餐: Café com Açúcar, Canto de Minas Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Cotochés Leite Integral. 午餐: Extra Feijão Tropeiro, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Walmart Patinho em Bife. 晚餐: Coxinha de Festa. 小食/其他: Jandira Castanha do Pará, Yoki Paçoca . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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