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E segue tranquila a manutenção. Ainda estão sumindo umas gordurinhas e aparecendo os músculos da barriga. Nunca pensei nem em me ver assim tão magrinha e o corpo definindo. Sigo fazendo o jejum intermitente natural, e junto a low carb sem neuras.
#foradiabetes
#jejumevida
#lowcarb
#cetogenica
#mediterranea
#paleo
#vencendoaresistenciainsulinica
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757 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 69.57克.
早餐: Queijo Branco, Bauducco Torrada Salgada, Café. 午餐: Camil Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 更多的......
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