在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 10.02克 | 蛋白质: 28.05克 | 碳水物: 134.13克.
早餐: Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. 午餐: Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Makaroni. 晚餐: Telur Goreng, Pisang, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Kerupuk Beras, Pepaya. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|