|
Завтрак мой с утра оказывается опять не разместился🤷🏼♀️ Хотя и к лучшему, забыла посчитать сыр, на радостях добавила вкусняшку, а в итоге только потом поняла, что уже больше 450 слопала😂🤣 Ну ничего...это не тирамису,но тоже вкусно😘
|
1314 千卡
|
脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 155.86克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 午餐: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Курица Терияки, Тушеные Овощи. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дыня, Дыня, Черешня. 更多的......
|
|
2177 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|