在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 91.94克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 22.90克.
早餐: Matte Leão Chá Matte Natural, Aurora Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido. 午餐: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Costela Bovina Assada, Alface. 晚餐: Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Coco, Matte Leão Chá Matte Natural, Bacon, Abobrinha Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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