在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: Нектарин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Арбуз, Велком Грудинка Домашняя. 小食/其他: Черешня, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|