在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 126.08克 | 蛋白质: 24.91克 | 碳水物: 143.92克.
早餐: Esprecielo Doppio Latte , Ladang Lima Blackmond Cookies, Mayora Astor. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Mangkok, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kraft Singles , Telur Rebus, Kecambah, Pecel. 晚餐: Cireng, Roma Superstar Wafer. 小食/其他: Kue Mangkok dengan Lapisan atau Isi (Selain Coklat). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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