在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 115.54克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Нежинская Сметана 15%, Белая Мука, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая. 午餐: Балтптицепром Бедро Бескостное Ц/Б (без Кожи), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Из Села Удоево Пломбир Классический. 晚餐: Окей Свиная Шея. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|