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Wusel51的日记, 2019年07月8日


查看饮食日历, 2019年07月8日:
1662 千卡 脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 182.99克.   早餐: Wolf Thüringer Rotwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen. 午餐: Wassermelone, Gekochtes Sauerkraut, Landjunker Grobe Bratwurst, Kartoffelbrei. 晚餐: Ja! Fleischwurst, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. 小食/其他: Äpfel, Mentos Mint, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Milfina Butter, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. 更多的......
3609 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

57支持者    支持   

评论 
Bei der Arbeit 
2019年07月8日 会员:: Wusel51
Hihi, das Outfit kenne ich 🤗 
2019年07月8日 会员:: Pinguin1512
😃👍🏼 
2019年07月8日 会员:: Ritamine_
Hallo Wusel. 👍 
2019年07月8日 会员:: Green Island
Hallo Wusel👋👋 
2019年07月8日 会员:: Levka...
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
2019年07月8日 会员:: Nickidiezweite
👋🏿👋🏿👋🏿👋🏿 
2019年07月8日 会员:: Wusel51
MOIN Wusel! 
2019年07月8日 会员:: Andreas Kunz
.....🙂🖐 
2019年07月8日 会员:: Himmlischerbote
Moin moin🐳 
2019年07月8日 会员:: Portal Wal🐳
Guten Abend, liebe Wusel51, 💕 ich hoffe, du hast die Arbeit nun hinter dir. Ich wünsche Dir einen erholsamen Feierabend. 💞 👵 💞  
2019年07月8日 会员:: buddi56
Moin😎 
2019年07月8日 会员:: Samson1967
N'Abend! 
2019年07月8日 会员:: H-G.
Hallo Buddi , bei mir ist normalerweise um 12:00 Uhr Feierabend, heute war es 13:00 Uhr 
2019年07月8日 会员:: Wusel51
Da fängst sicherlich auch morgens früh an, oder? Ich wünsche dir noch einen schönen restlichen Abend. 💕  
2019年07月8日 会员:: buddi56
Liebe Wusel, wieder ein tolles Foto von Dir. Na klar, tolle Frau, tolles Foto. Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Abend. Da Loisl! 
2019年07月8日 会员:: Alois007

     
 

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