在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 130.49克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Избенка Козье Молоко, Delba Цельнозерновой Хлеб, Натуральное Хозяйство Хумус Вяленые Помидоры c Прованские Травы. 午餐: Grow Food ПП Оливье, Телятина Гриль, De Cecco Феттучини. 晚餐: BSN Изолят Syntha-6, Клубника, Grow Food ПП Оливье. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|