在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 97.02克.
早餐: Кабачки Тушеные, Окей Кедровые Орешки, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Окей Салат из Курицы с Ананасом. 小食/其他: Coffee Like Фраппучино, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|