在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 40.70克 | 碳水物: 170.87克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Славия Сыр Славия 20%, Коломенское Лаваш Тандырный, Ашан Абрикос. 午餐: Якитория Салат с Креветками . 晚餐: Любимые Традиции Вафли Мягкие. 小食/其他: Ашан Абрикос, Шоколадница Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|