在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 38.01克.
早餐: Koffie met Melk. 午餐: Tomaten, Bifi Bifi. 晚餐: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Doosjevol Kersen, Gegrilde Kip. 小食/其他: Aldi Walnoten. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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