|
Держусь не очень удачно,но как могу🤷🏼♀️ Уж очень хочется увидеть заветный 1 этап😭😭😭
|
1453 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 190.40克.
早餐: Дыня, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка под помидорами с сыром, Жареный Картофель. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Соленые Огурцы с Укропом, Запеченные или Жареные Креветки, Кабачки Жареные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Руккола, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Мармелад, Лента Огурцы Малосольные, Грин Рэй Кукуруза, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Руккола, Черешня, Дыня. 更多的......
|
|
2016 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|
|
|
Потому что заправляют каплей лимонного сока🤫
|
|
|