|
Ужин: Салат с тунцом и овощами.
|
2091 千卡
|
脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 140.70克 | 碳水物: 177.18克.
前早餐: Кабачки. 早餐: Магнит Банан, Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Абрикос, Красные Вишни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 晚餐: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. 更多的......
|
|
 评论
Подскажите рецепт салата с тунцом? Соус какой добавляете? Или без него вовсе
2019年07月7日 会员：: ulianna-1
|
Я, в основном, делаю без соуса, иногда, если ккал позволяют, добавляю оливковое масло. Состав: зелёный салат, тунец в собственном соку, огурцы, помидоры, яйцо. Можно, если любите, красный лук добавить.
|
Огурцы, помидоры, зелень и банка тунца. И ни какого соуса не надо т к в тунце ест масло.
2019年07月7日 会员：: Tatka0774
|
|
|