在2019年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 34.24克.
早餐: Carrefour Griekse Yoghurt, Canderel Vanilla, Brie. 午餐: Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio. 晚餐: Geitenkaas (Zacht), Olijfolie, Pompoenpitten, Brood, Kipfilet, Brie. 小食/其他: Champagne, Colruyt Gerookte Droge Worst, TUC Bacon. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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