在2019年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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330 千卡
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脂肪: 6.50克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 40.00克.
早餐: Optavia Velvety Hot Chocolate. 午餐: Optavia Buttermilk Cheddar Herb Biscuit . 小食/其他: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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