注册  |  登录

redhead_n的日记, 2019年07月7日

Бутерброд со слабосоленой форелью и яйцом пашот и кусочек галеты с грушей 😍всем доброго утра ☀️ и вкусного завтрака ✌🏻

查看饮食日历, 2019年07月7日:
1964 千卡 脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 208.97克.   早餐: Твороженная Галета с Грушей , Сметанин Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. 午餐: Итальянский Торт, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Гречневая Лапша с Курицей и Овощами , Два Капитана Коктейль из Морепродуктов. 小食/其他: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. 更多的......

134支持者    支持   

评论 
Шикарный завтрак)Спасибо за пожелания!!!И Вам хорошего дня❤️❤️❤️ 
2019年07月7日 会员:: МаковаТ
Спасибо 😊 ☺️ 
2019年07月7日 会员:: redhead_n
Подскажите, где такую кружку купить?  
2019年07月7日 会员:: Irina_Mogl
Какая милая кружка 😍 
2019年07月7日 会员:: даша19ma
Я свою покупала в красном кубе, но это было года 1,5 назад ) 
2019年07月7日 会员:: redhead_n
Кружка 🔥 
2019年07月7日 会员:: Allex Leo Dolphinov
А я хочу рецепт пирога 
2019年07月7日 会员:: so.slivkami
Вот рецепт 😊😊😊 200 грамм творога в пачке ( как масло, и желательно посуше ) 30 грамм рисовой муки/30 овсяной муки 1 яйцо Подсластитель по вкусу 1/3 чайной ложки разрыхлителя Шепотка соли - смешать все ингредиенты и вымесить тесто в шар ( в идеале он не должен липнуть к рукам, тут консистенцию можно регулировать мукой) отправить в холодильник на 30 минут. Раскатать на пергаментной бумаге или коврике, главное чтобы низ галеты не был тонким, выложить грушу и в разогретую духовку 180 градусов на 25-30 минут ) по желанию добавить любимые специи - у меня корица )  
2019年07月7日 会员:: redhead_n
Спасибо за рецепт! Муки получается всего 60 гр, правильно?  
2019年07月8日 会员:: so.slivkami
Да все верно, 60 грамм в общем получается ) 
2019年07月8日 会员:: redhead_n
Поняла☺️ 
2019年07月8日 会员:: so.slivkami

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


redhead_n的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。