在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 84.73克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 261.09克.
早餐: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Сырники Домашние, Элика Зразы Мясные с Грибами, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 晚餐: Печенье, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макароны Отварные. 小食/其他: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|