在2010年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 147.07克 | 蛋白质: 130.86克 | 碳水物: 45.29克.
早餐: Cheddar Cheese , Mushrooms , Egg, Bacon. 午餐: thin crust pizza, Spicy Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Avocados , Romaine Lettuce. 晚餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Green Beans. 小食/其他: AdvantEdge Carb Control Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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