|
|
1417 千卡
|
脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 103.77克.
早餐: Магнит Печень Говяжья, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Bravolli Рис Дикий, Жареное Яйцо. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мистраль Дикий Рис, Горбуша. 晚餐: Mixbar Фисташки Жареные Соленые. 小食/其他: Ашан Авокадо Хасс . 更多的......
|
|
2197 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|