在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 21.87克.
早餐: Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Чечевичные Домашнии Котлеты, Семга Запеченная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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