在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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328 千卡
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脂肪: 8.37克 | 蛋白质: 25.64克 | 碳水物: 37.14克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Integralmedica Amino Hard , Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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