在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 147.92克.
午餐: Jafaden Jus de Pomme, Kronenbourg Tourtel Twist Citron, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Oeuf sur le Plat. 晚餐: Pelforth Bière Brune, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Auchan Cœurs de Palmiers. 小食/其他: Pelforth Bière Brune, Myrtilles, Myrtilles, Noix de Pécan. 更多的......
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3352 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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