在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 57.15克.
早餐: Raw Organic Food Kokosolie AH C, Old Amsterdam Geitenkaas, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei. 午餐: Aardbeien, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Atkins Coconut Almond Crisp C. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Aardbeien, Holland Jersey Milde Jersey Yoghurt, Kidneybonen (uit Blik), AH Groente Mix, Kippendij. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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