在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 47.20克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Сметана, Яичница, Магнит Минтай на Пару. 午餐: Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Капусты и Огурца, Своя Компания Борщ со Сметаной. 晚餐: Пирожок с Луком и Яйцом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|