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eterally1
日记
2019年07月6日
eterally1的日记, 2019年07月6日
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在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤
最近减少:
12.2 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月6日:
687 千卡
脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 37.58克.
早餐:
아몬드, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강).
午餐:
이탈리안 샐러드 드레싱, 양배추, 닭가슴살, 소와나무 슬라이스치즈, 살짝 삶은 계란, 찐단호박.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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