在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 19.91克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Steamed or Boiled Shrimp, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked). 午餐: Tomato Chili Sauce, McDonald's Chicken Snack Wrap. 晚餐: Banana. 小食/其他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 更多的......
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一个星期减少9.2 公斤
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