在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 122.02克.
早餐: Frijoles Cocidos, Seitan, Cruji Max Chicharron de Harina. 午餐: Member's Mark Carne para Hamburguesa, Bimbo Bimbollos. 晚餐: Limit-X Nutrition Sexy Fit Protein. 小食/其他: Bimbo Mantecadas, Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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