在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 147.68克 | 碳水物: 133.75克.
早餐: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). 午餐: Focaccia albume e avena, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere, Pomodorini, Le Freschette Speck Light. 晚餐: Le Freschette Speck Light, Arista di Maiale, Focaccia albume e avena. 小食/其他: OK Bio Gallette di Mais. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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