在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 134.55克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 23.81克.
早餐: Coffee, Cream (Half & Half). 午餐: Shrimp, Butter , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 晚餐: Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing , Ore-Ida Golden Fries, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. 小食/其他: Utz Pork Rinds, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Shrimp, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 更多的......
|
稳定体重
|