在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 105.99克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 6.34克.
午餐: Alface de Folha Verde, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Picanha, Cupim Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Natural Life Farinha de Chia, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Président Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mal Cozido, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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