在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 82.20克.
早餐: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. 午餐: Первая Свежесть Филе Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|