在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
381 千卡
|
脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 20.67克 | 碳水物: 42.17克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый, Каша Пшенная на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|