|
Алкоголь на даче и сладости дают о себе знать. Отвес за неделю всего 300грамм. Или я приближаюсь к плато? А сегодня опять на дачу с друзьями...
|
74.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 100.44克 | 蛋白质: 133.12克 | 碳水物: 153.94克.
早餐: Обжираловка!!!!, Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). 午餐: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). 小食/其他: Яблоко, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|