在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 30.64克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 82.68克.
早餐: Яйцо, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маринадо Огурец Маринованный, Морковь, Свекла Вареная, Картошка Вареная. 晚餐: Лосось. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|