在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 114.51克.
早餐: Овсяноблин, Кабачок Гриль, Изюм, Йогурт Греческий. 午餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Овсяноблин, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Свинина Тушеная, Кабачок Гриль. 晚餐: Инжир, Абрикосы, Нектарины. 小食/其他: Кофе, Смородина Красная, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|