在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 166.38克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лента Авокадо, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Эстер веганский яблочный пирог, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Каждый День Гречка. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. 小食/其他: Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Икра Трески. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|