在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4335 千卡
|
脂肪: 280.37克 | 蛋白质: 151.02克 | 碳水物: 294.92克.
早餐: Kawa, Helio Słonecznik Łuskany, Masło, Pomidory, Orzechy Włoskie, Ogórek Kwaszony, Winiary Sos Jalapeno, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pestki Dyni, Łaciate Mleko w Proszku, Sierpc Ser Królewski, Oliwa z Oliwek, Śmietana, Mrożone Czarne Borówki, Decomorreno Kakao , Natura Food Mąka Kokosowa, Jajko. 午餐: Orzechy Włoskie, Ogórek Kwaszony, Puchatek Kakao, Bulion z Kury/Kurczaka, Żeberka Wieprzowe, Chleb, Łowicz Powidła Śliwkowe, Zwykły Gofr, Pestki Dyni, Bakalland Mak, Czarna Porzeczka, Agrest, Mrożone Czarne Borówki, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|