在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 274.78克.
早餐: Сахар, Садочок Персиковый Сок, Дыня, Золотой Век Халва Ванильная, Хлебодар Хлеб Александровский, Молокія Масло 72,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Корона Екстра Чорний Шоколад, Кунжутное Масло, Повна Чаша Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, De Luxe Макароны . 晚餐: Оладьи из Кабачков, Кукуруза Вареная, Желе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|